Découvrez mon Blog dédié à la Naturopathie, au vitalisme, aux hygiènes de la Naturopathie.

Il contient plus de 50 articles sur l'alimentation, la naturopathie, la vitalité, le jeûne, la pratique corporelle, la santé, la maladie, les remèdes clefs, des indications de lectures...

Ces articles sont simples, clairs et pratiques.

N'hésitez pas à vous abonner à ma nouvelle NewsLetter du Blog :

- Retrouver son tonus général
La vitalité fluctue en fonction des évènements de la vie, de ses habitudes de vie, agissant d'abord sur le tonus général puis sur l’immunité, d'où la fatigue chronique, les baisses de moral, le goût de rien, le manque de confiance en soi… La Naturopathie aide à retrouver de l'équilibre.

- Mieux maîtriser son stress
Le stress n’est pas mauvais en soi ! Puisqu’en réalité, il s’agit d’un syndrome d’adaptation à une situation. Mais lorsque l'équilibre est rompu, alors il y aura burn-out, sentiment d'échec, de vide intérieur... et donc des somatisations. Le vitalisme sert à mieux traverser les épreuves de la vie.

- Se débarrasser des maux chroniques
Troubles du sommeil, arthrose, allergies, migraine, problèmes de peau, problèmes intestinaux, lombalgies, prise de poids... Autant de maux installés -depuis (trop !) longtemps- dont les différents traitements n’ont jamais donnés de résultat concluant.

- Créer un projet en pleine forme
Créer un projet, une activité professionnelle, une relation, demande d’avoir beaucoup d’énergie pour se confronter aux limites, difficultés, peurs... Mais aussi pour tenir dans la durée et avancer.

- Être soutenu dans sa réconciliation avec la Nature
Le rythme des saisons est essentiel, dans la vie humaine, l'être moderne (hyper-connecté) se dévitalise devant les écrans au lieu de retrouver le chemin de la simplicité, de la vitalité, du bon sens.